Aventuras en fitness con Sarah Holguin | Opinión

Estoy enamorado del fitness de Sarah Holguin, mi entrenadora, ¡qué melocotón! Ahora tengo muchas ganas de hacer ejercicio y eso, amigos míos, es un milagro. Mi relación anterior con el entrenamiento físico era similar a que alguien me sacara las uñas, una por una, con unos alicates eléctricos. Entonces, ¿por qué ahora? ¿Y por qué con Sara?

“Me preocupa su nivel de colesterol”, dijo mi médico.

“¿Qué? ¡Siempre he tenido lecturas de colesterol perfectas!” Yo dije.

“Bueno, tu nivel de HDL y tu puntuación total son demasiado altos ahora. Tienes que derribarlo.

Eso fue hace meses, y finalmente adopté los regímenes de alimentación y ejercicio diseñados para abordar mis indulgencias pandémicas. ¿Te identificas?

Sí, tengo mis vicios. Tengo intimidad con al menos dos de los Siete Pecados Capitales: orgullo, codicia, ira, envidia, lujuria, gula y pereza. Los vicios de la gula y la pereza van de la mano. Participé en la glotonería, comer en exceso, lo que contribuyó a la pereza o la pereza, lo que resultó en una expansión entusiasta de mi trasero. Mi parte trasera pesa todo. Mi trasero amenaza con secuestrar no solo mis pantalones sino toda la cuadra en la que vivimos. Y cuando llegué al punto en que nada encajaba, supe que era hora de abordar los vicios seis y siete.

Entra Sarah Holguín. De hecho, entramos en su espacio: The WellRock en Lake Avenue en Altadena. Había conducido por The WellRock durante meses y me preguntaba si era un lugar de curación de cristales y minerales. Finalmente encontré thewellrock.com y descubrí que es un gimnasio: ¡nuestro propio gimnasio local de ladrillo y mortero, para mamá y papá! El lugar fue un gran motivador porque mi pereza no me deja ir a un gimnasio que está a más de 3 minutos de mi casa. El WellRock está a 2,5 minutos, o 15 minutos si camino hasta allí.

Mi esposo, Ken, y yo conocimos a Sarah, e inmediatamente nos gustó. Está extraordinariamente en forma, tiene un gran sentido del humor y no nos hace sentir inferiores por estar tan fuera de forma. He estado rodeado de entrenadores que, a pesar de que profesan tomarme como soy, están llenos de fariseísmo por la condición en la que se encuentran. Ooh, tengo tantas ganas de golpear a esos fanfarrones. estoy divagando

Sarah no siempre fue una fanática del ejercicio. Se “convirtió” al fitness de forma orgánica. Inicialmente tuvo a su ahora esposo como entrenador. Se hicieron amigos y luego una pareja casada. Sarah estaba harta de la América corporativa y anhelaba hacer un trabajo significativo. ¡Listo! Crearon su propio gimnasio, que es tan distintivo como ellos.

Sarah tiene una historia única pero familiar. Es hija de inmigrantes. Sus padres se conocieron en un campo de refugiados en Tailandia, después de haber huido de los Jemeres Rojos en Camboya. Los dos abuelos de Sarah fueron asesinados por ese brutal régimen.

La familia de Sarah es lo que realmente hace grande a Estados Unidos, ya que somos un país de inmigrantes. Lo siento, pero no tengo ninguna tolerancia a la xenofobia. Es un cliché y sigue siendo cierto: a menos que pertenezcas a una de las más de 500 naciones indígenas en la parte estadounidense de América del Norte, eres un inmigrante. Me imagino que si has leído hasta aquí, eres muy consciente de ello. E incluso los pueblos indígenas de los EE. UU. fueron migrantes en algún momento de la historia antigua, cruzando el puente terrestre de Asia a América del Norte.

Sarah creció traduciendo e interpretando para sus padres. Esa también es una historia vieja y muy americana. Los inmigrantes, al igual que mis antepasados, a menudo se establecen en comunidades que ya tienen su grupo lingüístico viviendo allí. Mis antepasados ​​y mis padres noruegos fueron a Dakota del Norte porque podían hablar con personas que hablaban su idioma.

Esto es cierto ya sea que uno vaya a un área rural o urbana. Los estados de Upper Plains están plagados de islas de grupos de nacionalidades, principalmente del norte de Europa, con un puñado ocasional de refugiados “excéntricos”. Por ejemplo, James Abourezk, un popular senador de Dakota del Sur, era hijo de una pareja libanesa que emigró para abrir una tienda en una de las reservas de Dakota del Sur. Las familias judías ocasionalmente emigraban a lugares sin una comunidad judía, atraídas por la oportunidad.

Los padres de Sarah fueron al condado de San Bernardino para unirse a una próspera comunidad camboyana. Sarah me dijo: “La próxima vez que estés en una tienda de donas en cualquier parte del condado de Los Ángeles, es probable que sea propiedad y esté dirigida por camboyanos”. Uno de sus primeros trabajos fue en una tienda de donas. ¿Me? No he comido una dona en décadas, está bien, años… está bien, meses, pero ahora Sarah me ayudará a desaparecer mi dona en el abdomen. Ella todavía está involucrada con las donas, solo eliminándolas en lugar de venderlas.

Sin duda, pronto veremos refugiados ucranianos y rusos. Abre los brazos, porque es una buena apuesta que serán algunos de los mejores ciudadanos que podríamos esperar. Sarah es de una de esas familias y un excelente ejemplo de la parte de inmigración del sueño americano. Camboyano, noruego, ucraniano, nigeriano… la nacionalidad ya es prácticamente irrelevante. Acogerlos es un buen ejercicio de construcción de una gran nación.

Ellen Snortland se ha mareado un poco al escribir esta columna durante una década y enseña escritura creativa. Puede comunicarse con ella en ellen@beautybitesbeast.com. Su galardonada película, “Beauty Bites Beast”, está nuevamente disponible para descargar o transmitir en vimeo.com/

ondemand/beautybitesbeast.

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